Olen proovinud erinevat tüüpi kohvi, mis kõik põhjustavad unisust. Välja arvatud vastupidine mõju jääkohvile, mis aitab ärkvel olla. Mis seda põhjustab?
Kohustustest loobumine: ma ei ole arst, seega on siin ainult minu kogemustele tuginevad oletused.
Lisaks kohvile tuleb arvestada ka muude ainetega, lisaks mõned mittekeemilised mõjud:
Suhkur ja piim võivad iseenesest mõjuda lõõgastavalt. On hästi teada, et suhkur võib põhjustada unisust ja kuuma piima juuakse sageli enne magamaminekut. Ma olen seetõttu hakanud pärast lõunat jooma musta kohvi (ilma suhkruta).
Piima ja kohvi koos on maos eriti raske töödelda. See võib kaasa tuua mingi lõunasöögijärgse unisuse.
Võib esineda psühholoogilist mõju, mis on seotud kohvi või mõne muu joogiga, mis on seotud lõõgastumise ja rahuga sinu mõistus.
Soojus võib iseenesest mõjuda lõõgastavalt
Ma ei tea, kuid mul on teooria:
Nii et mõnel inimesel võib kofeiini sisaldus viia mõned neurotransmitterid tasemele, mis põhjustab unisust, teisi võib see viia nad tasemele, mis põhjustab erksust.